熱老化対策

【熱老化対策】

肌の老化の３大要因は何か知っていますか？
紫外線・乾燥・肌温度の３つです。

実は肌温度の上昇は肌老化の３大要因の１つと言われています。
肌の理想温度は体温より少し低い約31～34℃だとされていますがマスクをしていたり、夏に屋外にいたりすると肌温度は一気に上がり40℃近くになっている場合も！

▼肌温度が上がるとどうして老化に繋がるの？

肌の温度が理想の温度よりも高すぎると毛穴が開き、肌の水分が奪われてしまいます。その結果、肌が乾燥状態になってしまうのです。
また、肌のハリの一役を担っているコラーゲンの合成度が減少、コラーゲンの繊維とそれを支える働きのあるエラスチンの繊維の分解に繋がります。その結果、肌の弾力が落ち目元のシワ、ほうれい線の目立ち、肌のたるみに繋がります。
肌表面温度が上昇すると顔に近い毛細血管が広がります。これが繰り返されると顔の赤みに繋がり顔全体のトーンがばらばらになってしまいます。また肌の水分が蒸発することでバリア機能が低下し、赤みにつながる一因です。
肌温度が上がると皮脂や汗の分泌量が増えます。皮脂や汗に対応できるように毛穴は大きくなっていきます。その結果いちご鼻や毛穴の開きが目立つようになってしまいます。また皮脂が詰まると、菌が増殖肌トラブルに繋がることも。。
肌温度の上昇は老化に繋がり、これを熱老化と言います。

▼熱老化対策
肌の温度をさげ、奥が乾燥しているお肌に、水分を補給することが大切

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