11月の肌ケア

【11月の肌ケア】

11月は冬の肌環境の分岐点！
急激な環境変化で乾燥ダメージが気になる11月。
11月の環境は冬に向かって「乾燥」と「冷え」が加速。乾燥により肌が敏感に傾きがちになります。
また気温差も激しく、自律神経が乱れやすいため、疲れ・ストレスを感じやすい時期です。

11月の最高気温と最低気温の差はなんと18℃以上。1日の間で約15度以上差がある日もあります。急な変化についていけず、自律神経の乱れから起こる不調にも注意！

■乾燥は、敏感肌・小じわ・たるみの原因に
・肌表面の皮脂膜が不足し、肌内部の潤いが失われやすくなる
・角質細胞が乱れ、うるおいを逃がしやすく、刺激を受けやすい状態に
・表皮がダメージを受けやすくなり、ターンオーバーが乱れ角質保護力の低下→敏感肌の原因に
・角層の潤いが失われることで、キメが乱れ→小じわの原因に
・肌乾燥が深部にまでダメージを及ぼすとお肌のハリ、弾力の低下に→たるみの原因に

気温が下がると肌も乾燥しやすく外部簿影響も受けやすくなります。
肌への潤い補給を強化して、乾燥からお肌を守りましょう！

■冷えがお肌与える影響
「肌冷え」により肌バリア機能が低下
「肌冷え」とは、皮膚温が30℃を下回った状態のこと。
・皮膚温が下がると美容成分の浸透率が悪化→スキンケア効果が出にくい
・皮膚温が下がるとバリア機能が40%も低下→敏感肌に
・血行不良→肌くすみの原因に
・寒さで血管が収縮し血行不良になると肌が冷え、酸素栄養供給が偏り、線維芽細胞の働きが衰える→たるみの原因に

身体や肌が冷えると、血行が悪くなりがちに。肌細胞に栄養が行き届かず、肌のターンオーバーが乱れます。身体を温かくすることはもちろん、不足しがちな栄養素を取り入れるなどインナーケアも心がけましょう。

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メディカルサンテロッソ

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