首の乾燥ケア

【首の乾燥ケア】

突然ですが、首のケアはしていますか？
お顔の保湿はしっかりできているけど、首は忘れがちな方も多いのではないでしょうか？
首は乾燥するとシワができ、年齢が現れやすい部分のため老け見えの原因となります。
とくに今の乾燥しやすい時期は

▼首の乾燥ケア
・顔と同じように首までしっかり保湿する
スキンケア後、手に残った化粧水や乳液を首までしっかり伸ばしましょう！
特に入浴後は保湿はすぐに行うのが重要です。
入浴後の肌は柔らかく、しっかり保湿成分を吸収してくれます。

・首を洗う時はぬるま湯でやさしく
皮膚の薄い首はゴシゴシ洗わず、ぬるま湯でやさしく！
ゴシゴシ洗ったり、熱いお湯をかけたりすると必要な皮脂まで洗い流され、乾燥の原因になります。
長時間、熱いお湯に首まで浸かると乾燥を引き起こすので注意！

・紫外線対策を忘れない
首にも顔と同じように日焼け止めを塗りましょう。
スキンケアのように手に残ったものを伸ばすのではなく、適量を首にも塗るのが重要です。

・首周りの血行を促す
リンパの流れを改善し老廃物を排出させて血行を良くし、肌代謝を高めましょう。
首の負担とならないように指の腹を使う
首筋を伸ばすように優しくマッサージ

・枕の高さやシーツの質を見直す
高すぎる枕は頭が上がって首が折れ曲がった状態になり血行不良やしわの原因に！
頭と首がまっすぐになる高さの枕がベストです。
枕カバーやシーツなどは首や肌に触れる為肌触りの良い生地がおすすめです。

首のしわは一度できてしまうとセルフケアだけでは目立たなくするのが難しい&大変なのでシワになる前に予防することが大切です♪
サンテロッソではフェイシャルにオプションメニューをプラスして首までケアできるメニューもございます。
お顔だけでなく首までしっかりケアされたい方におすすめです♪
お気軽にご相談ください。