肌老化の原因の80%が光老化

#光老化 とは？
太陽光により起こる肌老化のことです。
くすみ、シミ、シワ、たるみが現れ、さらに皮膚がんにつながることもあります。

光老化の主な原因となる太陽光線に含まれるこの３つ
●紫外線（UV-A、UV-B）
●ブルーライト
●近赤外線

太陽光線は波長が長いほどお肌の奥の方まで届いてお肌を老化させてしまいます。

・紫外線UV-A
実は光老化のほとんどがUV-Aによるもので、雲や窓ガラスも通過します。
お肌の奥の真皮まで届いてコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、たるみやシワを引き起こします。

・紫外線UV-B
屋外での日焼けの主な原因で、お肌の表面にダメージを与えます。
メラノサイトを活性化させるのでシミやそばかすの原因になります。
またターンオーバーを乱したりお肌のバリア機能も低下させます。

・ブルーライト
ブルーライトは紫外線よりもお肌の奥へ届くエネルギーの強い光です。
お肌のハリや弾力を低下そシワやたるみの原因となり、メラニン色素を発生させてくすみやシミを生み出します。

・近赤外線
波長が長く真皮の奥深く、皮下組織や筋肉にまで到達するといわれています。
真皮にダメージを与え、お肌のハリの低下やたるみ、シワをつくる原因になります。

紫外線・ブルーライト・近赤外線によるお肌へのダメージは徐々に蓄積されて少しずつ現れてきます。

肌老化の原因の80%が光老化です。

光老化を防ぐには、紫外線を浴びる前後の対策がとっても大切！

日焼け止めをこまめに塗り直す
飲む日焼け止めで体の中からも対策
帽子や日傘、アームカバーなどを活用して、直射日光をさける
全身の保湿ケアでバリア機能を高める
抗酸化作用のある美容成分をお肌に塗る
抗酸化作用のある食べ物やサプリを摂取する

ダメージを最小限にするためのお肌の土台作りと浴びてしまった後のリカバリーを徹底しましょう！

紫外線がどんどん強くなる季節
光老化に負けないお肌を一緒に作っていきましょう！

メディカルサンテロッソ

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