夕方の肌くすみ

【夕方の肌くすみ】

夕方にお肌がくすむ、、お客様からよく聞くお悩みです。

夕方のお肌のくすみは皮脂やメイクが酸化したものや、お肌の乾燥、体の冷え、日ごろの紫外線対策が不十分だったり、、水分量の摂取が足りてないことが原因として挙げられます。

▼夕方くすみの主な原因
・血行不良や冷え
長時間同じ姿勢での作業やデスクワークなどで血行不良に陥りやすくなり、お肌の毛細血管まで栄養分や酸素、血流が十分に届かなくなります。また体が冷えることで血管が収縮して血液循環が悪くなり、青クマなど目元のくすみにつながることがあります。
・乾燥によるお肌の水分量低下
季節の変わり目はお肌が乾燥しやすく、仕事中は水分摂取も怠りがちになるので体内の水分も不足状態となります。この悪循環な環境下によりお肌のキメが乱れ、お肌を暗く見せてしまいます。
・お肌の酸化
夕方になると、とくにTゾーンから分泌される皮脂は朝から空気に触れていることで酸化し、黒ずんでしまうことがあります。またファンデーションなどのメイクに含まれる油分も同じく酸化する為必然とお肌がくすんでしまうことも多いです。

▼対策とケア
・朝の保湿は念入りに
朝保湿が足りていないと夕方にはお肌がカラカラに！乾燥から守るために皮脂も過剰分泌され、酸化によるくすみにつながります。
・こまめに水分補給
常日頃から水分摂取はこまめに心がけて、デスクワークのお仕事中心の方は体が凝り固まって血流が悪くならないように隙間時間で肩回しややストレッチなどの軽い運動をやってみましょう！
・紫外線対策の徹底
紫外線でお肌がダメージを受けるとお肌の乾燥を招いてターンオーバーも乱れます。肌くすみにつながるため365日紫外線対策は必須です。

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お肌の乾燥は肌トラブルの元凶とよく言いますが、それは肌荒れだけでなく、お肌のトーンも下げてしまいます。内と外からの保湿は特に徹底していきましょう！

メディカルサンテロッソ