ストレスと肌トラブル

【ストレスと肌トラブル】

私達の日常生活でストレスを避けることは出来ません。

数日前は絶好調だったのに、今朝の肌はなんだかイマイチ・・・。たった数日でコロコロ変化する肌に、一喜一憂してしまうことはありませんか？
なかなか治らないニキビや肌トラブルなどの不調。。
もしかしたら、ストレスが原因かもしれません。

▼ストレスとお肌の関係
肌トラブルとストレスよく耳にしますが、ストレスにより自律神経が乱れると肌に悪影響を与えます。
私たちの身体は何かとストレスを受けると血管の収縮、免疫の低下、男性ホルモンの増加4などを引き起こします。そしてお肌のターンオーバーが正しく行われなくなったり、肌トラブルを引き起こしやすくなります。

▼ストレスの種類
<外的ストレス>
気候や気温、室内の空気、環境、騒音、大気汚染、タバコ、摩擦など
<内的ストレス>
素事や家庭などの人間関係、睡眠不足、疲労、食生活の乱れなど

ストレスを上手にケアして自律神経を乱さないように心がけましょう。
ケアしてもなかなか美肌になれないと悩んでいる方は自律神経を整えるを意識してみて下さい。
肌トラブルでお悩みの方におススメのサロンケアもございます。

お気軽にご相談ください。

メディカルサンテロッソ

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