ファスティング

ファスティングとは、体重を落とすだけでなく、体をリセットするためのダイエットです。
消化機能を休ませるために酵素ドリンクを飲み、消化に使われていたエネルギーを新しい組織づくりに活用します。

「ファスティング」は、日ごろ「消化」のために働き続けている内臓に休暇をとってもらう健康的な美容法です。

「食べないこと」で摂取カロリーを抑えて痩せるダイエットとは違い、過食などで汚れた細胞（細胞便秘）をきれいにして腸内環境を改善して体のバランスを整えることがファスティングの目的です。

ファスティングの意味は？ファスティングには断食という意味もありますが、体の胃や腸などの消化器官を休ませてあげるという意味もあります。飽食の日本では消化器官を休ませてあげている人は少ないでしょう。とくに現代人は有害な物質も溜まりがちです。3日間の暖色で消化器官や内臓器官に休息を与え、身体をリセットします。

ファスティング断食プログラムとは？ファスティング断食プログラムとは食事の代わりに酵素ドリンクを飲用する、体のリセット方法です。必要な栄養素を酵素ドリンクで摂取できるため、無理な断食とは異なり安全で、脳にブドウ糖が行き渡ることによって、空腹感を抑えられます。ファスティング断食プログラムの基本は3日間ですが、1日ファスティングや半日ファスティングという方法もあります。ちょっと自信がない方や忙しい方でも、気軽に始めることができるでしょう。
ファスティングで得られる10の効果

▶脂肪燃焼新陳代謝を活性化して脂肪を燃焼し、理想の体型に近づけます。
▶デトックス脂肪にたまった毒素を取り除きます。
▶腸の洗浄宿便を取り除き、腸をキレイにします。
▶免疫力回復白血球が正常化し、免疫力を高めます。
▶血液の浄化コレステロール値が下がり、血液がサラサラになります。
▶肝臓の浄化疲れた肝臓を休ませ、解毒作用が回復します。
▶味覚の正常化食べ物がおいしく感じられるようになります。
▶肺の浄化肺が綺麗になり呼吸が楽になります。
▶思考能力向上脳の毒素を浄化し、思考がすっきりします。
▶活力の回復毎日パワーに満ち溢れます。

消化を休め代謝を高めるファスティング
酵素の重要性

酵素と聞くとほとんどの方は『消化酵素』と連想されると思います。しかし、酵素は食べ物か消化吸収するばかりではなく、息をしたり、筋肉を動かしたりと、一切の生命活動に関与しています。そのため酵素の働きがなければ、人間も動物も生きることはできません。いわば、生命活動の主役であり、源です。

体内酵素～『消化酵素』と『代謝酵素』～

近年、研究が進み酵素を作る能力は遺伝によって決まっていて個人差があるということがわかってきました。
体内で作られる酵素は大きく分けると、「消化酵素」と「代謝酵素」の２つがあります。

消化酵素は文字通り消化のための酵素で、私たちが毎日食べる食事を消化分解し吸収するための酵素です。

代謝酵素の働きは、以下のようなものになります。▶吸収された栄養を体中の細胞に届けて、有効に働く手助けをする。(新陳代謝)
▶毒素を汗や尿として排泄する。(有害物質の除去)
▶体の悪い部分を修復し、病気を治す。(自然治癒力)
▶免疫力を高める。代謝を高めるファスティング

体内で最も酵素を使うのが『消化』です。この消化活動を抑えることによって、代謝酵素の働きが活発になります。代謝力がアップすると免疫力や解毒作用が高まり、風邪をひきにくい体に整えるのはもちろん、細胞レベルでの修復が可能になります。つまり、日常生活での消化酵素の無駄使いを減らし、代謝酵素の働きを十分に発揮させることがとても重要なのです。定期的なファスティングで活力の溢れる真の健康を取り戻しましょう。

ファスティング中
消化酵素の働き‥‥痩せやすい、細胞の修復ができる

過食気味のとき
消化酵素の働き‥‥太りやすい、細胞が傷つきやすい

こんな方におすすめ

いろんなダイエットで効果が出なかった方
デトックス(=体内浄化・解毒)したい方
肩こり・腰痛でお悩みの方
なんだか毎日頭がスッキリせず、疲れている方
爽快感と充実感を得たい方

ファスティングコース 108,000円

一人一人に合わせたプランニングと、期間中・ファスティング後の食事のアドバイスを行います。

不安に思っていらっしゃることなど何でもご相談ください。
ブライダルにもおすすめです。

酵素ドリンク　3本
ケイ素　1本
前後食　2食分
痩身10回分(1回の施術で2回使用で岩盤が使用できます)
フェイシャル　1回